NLPとは NLPのアウトカムとは?
NLPとは 今回はNLPのテクニックの中でも、
アウトカムというメソッドを紹介します。
このアウトカムというテクニックは、
自分自身の目標を明確なものとするときに、
とても使えるテクニックです。
このテクニックを使うことによって、
自分の目標達成がより容易なものへと変化します。
NLPの目標達成のアウトカムと
普通の目標達成では、どのような違いがあるのでしょうか。
普通の目標設定というのも、よくわかりませんが、
漠然と目標を決めることをこの場合は指すこととします。
この普通の目標達成とNLPのアウトカムの違いは、
1、より詳細で(数値化)
2、具体的なイメージ
を持っていることでしょう。
このNLPのアウトカムは、
自分の目標を十分に感じることによって、
目標達成をより容易なものとします。
具体的にこの目標をいつまでに達成して、
その目標を達成した時には、どのようなイメージが広がっているのか・・・?
そのイメージを強く持ちます。
そのイメージが強ければ、強いほど、
その人のアウトカムは叶いやすくなるでしょう。
例えば、こんなNLPのアウトカムを立てたとします。
「一年後に起業をする」
こうなった時に、あなたは何を思いますか?
目標を達成するときには、
具体的な数字に落としこむことがとても大切です。
そして、さらに具体的なイメージを広げることも
またとても大切な事です。
資金計画をする時に、
年間で300万円を貯めないといけないとします。
その時には、毎月25万円を貯める必要があります。
このようにして、段々と数値化して、
それを細分化するのです。
現状の自分と理想の自分の間で
それを詰めていきます。
これが、NLPのアウトカムの設定と言えるでしょう。
次回では、NLPのアウトカムのイメージの広げ方について、
お話をしたいと思います。